Det regnar i Växjö
På livets väg:
Fasen, detta är nog den regnigaste av somrar. Jag pratade med min kära mor idag och hon rapporterade sol och fint hemma på ön. Jag som hade tröstat en surmulen Johnny med att det nog är lika regnigt i hela landet men jag hade alltså fel. Vi är utsatta. Johnny framför allt är utsatt. Han är ett offer. Han har ju tvingats med till denna regnsura inlandshåla av sin plötsligt karriärlystna flickvän. Visst har det varit somrigt och badvänligt och då har vi passat på men denna vecka skall enligt meteorologins förvånandsvärt svårstavade lära regna och åska bort och hamna mycket långt ner på listan över svenska sommarveckors trevlighet. Så vi fyller våra dagar med arbete, tvätt, matlagning och gnäll över blöta skor och TV-tablåns ensidiga innehåll. För att inte tala om vilka grönsakspriser det är just nu. Coop ska ha tio spänn för en avocado. Det får de inte av oss. Fast tomatpriserna är ok nu och även paprikan har ju fått ett något nättare kilopris i jämförelse med i vintras. På tal om vintern så vill jag ändå understryka att jag är hemskt glad att det inte är vinter. Jag tycker bara att det är synd att denna sommar smakar höst hur vi än tillagar den...
I träningsväg:
Jag tränar väldigt lagom nu och känner mig i fin form. Idag inledde jag (för tredje gången) utmaningen One hundred pushups. Den här gången ska jag klara det och inga blodproppar eller andra konstigheter ska komma i min väg. Jag loggar till och med mina resultat och de syns på facebook också. Det kanske ger mig rätt motivation när jag vet att mina fb-kontakter kan se hur många armhävningar jag maxar i slutet av varje pass. Idag, första dagen, maxade jag 10 st. En nolla till bara så är det klart sen! Det blir även yoga i parken när vädret tillåter, muskelpass på träningscentret och lite, liiite spinning.
I vägen:
Det som svider lite just nu är att bristen på klok inkomst begränsar oss väldigt mycket mer än vi vill gå med på. Dessutom hade det varit otroligt skönt att få ta en semestervecka och åka hem och hälsa på alla som vi saknar men Johnny får ju som bekant ingen semester denna sommar och därför stannar vi här och hoppas på bättre väder.
I matväg:
Ikväll blir det köttfärspannbiffar i rödvinssås med smörslungad broccoli. Till det fet och krämig gräddmjölk. Välsignad vare LCHF. Amen
Nu ska jag iväg:
Tvättstugan väntar
Hej!
Fasen, detta är nog den regnigaste av somrar. Jag pratade med min kära mor idag och hon rapporterade sol och fint hemma på ön. Jag som hade tröstat en surmulen Johnny med att det nog är lika regnigt i hela landet men jag hade alltså fel. Vi är utsatta. Johnny framför allt är utsatt. Han är ett offer. Han har ju tvingats med till denna regnsura inlandshåla av sin plötsligt karriärlystna flickvän. Visst har det varit somrigt och badvänligt och då har vi passat på men denna vecka skall enligt meteorologins förvånandsvärt svårstavade lära regna och åska bort och hamna mycket långt ner på listan över svenska sommarveckors trevlighet. Så vi fyller våra dagar med arbete, tvätt, matlagning och gnäll över blöta skor och TV-tablåns ensidiga innehåll. För att inte tala om vilka grönsakspriser det är just nu. Coop ska ha tio spänn för en avocado. Det får de inte av oss. Fast tomatpriserna är ok nu och även paprikan har ju fått ett något nättare kilopris i jämförelse med i vintras. På tal om vintern så vill jag ändå understryka att jag är hemskt glad att det inte är vinter. Jag tycker bara att det är synd att denna sommar smakar höst hur vi än tillagar den...
I träningsväg:
Jag tränar väldigt lagom nu och känner mig i fin form. Idag inledde jag (för tredje gången) utmaningen One hundred pushups. Den här gången ska jag klara det och inga blodproppar eller andra konstigheter ska komma i min väg. Jag loggar till och med mina resultat och de syns på facebook också. Det kanske ger mig rätt motivation när jag vet att mina fb-kontakter kan se hur många armhävningar jag maxar i slutet av varje pass. Idag, första dagen, maxade jag 10 st. En nolla till bara så är det klart sen! Det blir även yoga i parken när vädret tillåter, muskelpass på träningscentret och lite, liiite spinning.
I vägen:
Det som svider lite just nu är att bristen på klok inkomst begränsar oss väldigt mycket mer än vi vill gå med på. Dessutom hade det varit otroligt skönt att få ta en semestervecka och åka hem och hälsa på alla som vi saknar men Johnny får ju som bekant ingen semester denna sommar och därför stannar vi här och hoppas på bättre väder.
I matväg:
Ikväll blir det köttfärspannbiffar i rödvinssås med smörslungad broccoli. Till det fet och krämig gräddmjölk. Välsignad vare LCHF. Amen
Nu ska jag iväg:
Tvättstugan väntar
Hej!
Första arbetsveckan (!)
är snart slut. Och jag är också snart slut.
Nej, inte riktigt. Det går bra på jobbet. Det blir rent och jag hittar alla platser som jag ska städa på. Vissa dagar kan jag cykla men ibland måste jag ta bilen för det är långt mellan platserna. Man blir ju rätt trött va. Jag känner av ryggen och står inte sällan framåtfälld i städskrubben och sträcker ut rygg och nacke med högljudda yogaväsningar.
Första dagen var hysterisk. Jag hittade dåligt och var allmänt förvirrad och jobbade över lite. Sedan blev det klart och tydligt att jag inte får ett endaste litet öre om jag jobbar över. Så jag gör det jag hinner och om klockan blir för mycket så får jag väl gå hem. Det har faktiskt inte hänt och kommer nog inte att behöva hända. Däremot lärde jag mig snabbt vad som vissa dagar kan prioriteras bort så att jag ska hinna allt. Jag är den enda som städar på mina ställen så jag har benkoll på vad som är gjort och vad som fick vänta till nästa gång. Jag kan jobba självständigt och det fungerar jättebra. Dessutom har jag slutat tidigare ett par dagar för att kompensera överjobbandet i måndags. Ha!
Folk är hemskt trevliga nu. Jag tror att de som var korta och otrevliga när jag fick introduktionen och den ordinarie städerskan var med kanske är lite rädda för den ordinarie städerskan. Hon var ganska...barsk. Nej, folk pratar glatt nu och är väldigt intresserade av att jag håller på med musik och jag går runt och myser av all positiv uppmärksamhet. De finns ju vissa som löjlar sig, försöker att inte skapa någon som helst kontakt med städerskan. De får hållas. Andra är snälla så jag bryr mig föga om tråkiga puckon...
Det är lite svårt att komma i säng i tid. Jag går upp 04.45 (!) och borde av hälsoskäl ligga nerbäddad kl 21. Men det gör jag icke! För världen är så spännande runt den tiden. Jag är pigg och nyfiken och vill gå på äventyr. Jag säger högt "OJ, så TRÖTT jag är! Gääääsp!! Nu ska det bli skönt att sova!" men ögonen spanar glatt åt alla håll för att hitta en sysselsättning och jag biter lite på en nagel tills jag lyckas tvinga mig själv ner under täcket runt kl 22. Då vill jag läsa! Men det får jag inte. Nej, fort släcka och sedan somnar jag ganska snabbt för att vakna igen runt kl 24, sen kl 02 och någonstans runt kl 03. Gaaaaa! Jag hoppas att jag vänjer mig snart för jag är lite dum i huvudet hela tiden på grund av sömnbristen (!) och det kan aldrig vara bra.
Idag ska jag hämta Johnny vid 17 och då ska vi åka till någon sjö och bada!!!(!) Det är en timme kvar och jag ska hålla mig vaken tills dess är det tänkt. Jorå, såhär dags är jag astrött men jag sover inte för jag vill inte sova bort den lilla tid jag har ledig. Jag minns med en rysning tiden på hotellet. Jag var så satans trött efter alla stressiga morgonpass att jag inte kunde göra annat än att sova hela eftermiddagarna. Eftersom detta jobb är ganska stressbefriat om än tidsanpassat så kan jag klara att hålla mig vaken. Jag är inte alls trött på samma Snälla-slå mig-hårt-i-huvudet-eller-bryt-mina-ben-så-jag-slipper-gå-till-jobbet-sätt. Bara vanligt trött. Vanligt.
Här kommer en gammal goding vars innehåll inte på något sätt beskriver min sinnesstämning. Den är bara himla bra!
Natalie Imbruglia – Torn
Hej(!)
Nej, inte riktigt. Det går bra på jobbet. Det blir rent och jag hittar alla platser som jag ska städa på. Vissa dagar kan jag cykla men ibland måste jag ta bilen för det är långt mellan platserna. Man blir ju rätt trött va. Jag känner av ryggen och står inte sällan framåtfälld i städskrubben och sträcker ut rygg och nacke med högljudda yogaväsningar.
Första dagen var hysterisk. Jag hittade dåligt och var allmänt förvirrad och jobbade över lite. Sedan blev det klart och tydligt att jag inte får ett endaste litet öre om jag jobbar över. Så jag gör det jag hinner och om klockan blir för mycket så får jag väl gå hem. Det har faktiskt inte hänt och kommer nog inte att behöva hända. Däremot lärde jag mig snabbt vad som vissa dagar kan prioriteras bort så att jag ska hinna allt. Jag är den enda som städar på mina ställen så jag har benkoll på vad som är gjort och vad som fick vänta till nästa gång. Jag kan jobba självständigt och det fungerar jättebra. Dessutom har jag slutat tidigare ett par dagar för att kompensera överjobbandet i måndags. Ha!
Folk är hemskt trevliga nu. Jag tror att de som var korta och otrevliga när jag fick introduktionen och den ordinarie städerskan var med kanske är lite rädda för den ordinarie städerskan. Hon var ganska...barsk. Nej, folk pratar glatt nu och är väldigt intresserade av att jag håller på med musik och jag går runt och myser av all positiv uppmärksamhet. De finns ju vissa som löjlar sig, försöker att inte skapa någon som helst kontakt med städerskan. De får hållas. Andra är snälla så jag bryr mig föga om tråkiga puckon...
Det är lite svårt att komma i säng i tid. Jag går upp 04.45 (!) och borde av hälsoskäl ligga nerbäddad kl 21. Men det gör jag icke! För världen är så spännande runt den tiden. Jag är pigg och nyfiken och vill gå på äventyr. Jag säger högt "OJ, så TRÖTT jag är! Gääääsp!! Nu ska det bli skönt att sova!" men ögonen spanar glatt åt alla håll för att hitta en sysselsättning och jag biter lite på en nagel tills jag lyckas tvinga mig själv ner under täcket runt kl 22. Då vill jag läsa! Men det får jag inte. Nej, fort släcka och sedan somnar jag ganska snabbt för att vakna igen runt kl 24, sen kl 02 och någonstans runt kl 03. Gaaaaa! Jag hoppas att jag vänjer mig snart för jag är lite dum i huvudet hela tiden på grund av sömnbristen (!) och det kan aldrig vara bra.
Idag ska jag hämta Johnny vid 17 och då ska vi åka till någon sjö och bada!!!(!) Det är en timme kvar och jag ska hålla mig vaken tills dess är det tänkt. Jorå, såhär dags är jag astrött men jag sover inte för jag vill inte sova bort den lilla tid jag har ledig. Jag minns med en rysning tiden på hotellet. Jag var så satans trött efter alla stressiga morgonpass att jag inte kunde göra annat än att sova hela eftermiddagarna. Eftersom detta jobb är ganska stressbefriat om än tidsanpassat så kan jag klara att hålla mig vaken. Jag är inte alls trött på samma Snälla-slå mig-hårt-i-huvudet-eller-bryt-mina-ben-så-jag-slipper-gå-till-jobbet-sätt. Bara vanligt trött. Vanligt.
Här kommer en gammal goding vars innehåll inte på något sätt beskriver min sinnesstämning. Den är bara himla bra!
Natalie Imbruglia – Torn
Hej(!)
introduktion på nya jobbet
Idag och igår blev jag visad alla ställen som jag ska städa i 6 veckor från och med måndag. Det är ganska många men de flesta verkar vara lätta. Inte så smutsigt. Problemet är väl mest att jag inte gillar när folk sitter vid sina skrivbord och tanken är att jag ska städa typ runt dem. Ibland blir det lite så att de låtsas som om jag inte finns och jag låtsas som om de inte finns...Jag vill inte att det ska bli så så jag har liksom försökt prata lite med alla jag har träffat på. Men vissa borrar bara blicken djupt in i sina datorskärmar, får ett lite obehagligt drag i ena mungipan och slappnar fan inte av förrän man lämnar lokalen.
Som studerande av och oerhört fascinerad överlag av människor är detta något jag lägger märke till och gärna funderar över. Jag har ju mången gång också stått på andra sidan. Den där man faktiskt får sin skit upplockad av någon annan. Sidan som inte har någon aning om vad lokalvårdarens direktiv är, som inte märker något förrän något går fel. Själv tycker jag att det kan kännas jobbigt när någon annan ska städa efter mig, jag håller gärna lite ordning. Inte alla gör det...Men är det därför de spänner sig? För att de skäms lite? För att det är lite svårt att hantera att någon annan städar efter en. Eller tror de kanske inte att jag pratar svenska? Inte många på mitt jobb pratar särdeles bra svenska.
Igår städade vi hos en stor bilförsäljare och när vi hälsade på de som satt i personalrummet fick jag en snabb blick följd av ett väldigt intresse för var mans kaffekopp. Alla tittade ner och när jag pratade lite med en av dem kändes det inte fullt så respektfullt som jag är van vid. Den känslan kan man få när man inte riktigt får ögonkontakt. Ett sorts överseende leende, en spänd artighet. Jag kunde inte sluta tänka att om jag hade haft en annan tröja och kommit in genom stora entrén, plockat av mig solbrillorna och skeptiskt börjat se mig omkring på alla bilar. Då hade det låtit annorlunda. Då hade de vetat hur de skulle hantera mig. Som en kund. Som de kan erbjuda något som går att ta på.
Vårt värde är så intressant. Det är så relativt. Min röda städtröja visar vem jag är. Svetten i min panna visar hur jag försörjer mig. Hade jag haft en red bull i handen och ett headset i örat hade det symboliserat en helt annan värld. En gång hade jag en chef som alltid fjantade runt i färgglada små klänningar och log för stort och kom aldrig ihåg vad man hette. Vi tyckte inte om henne. Allt var bara skrikigt och smått hysteriskt i hennes närvaro. Men vi var trevliga och överseende med hennes bristande sociala förmågor. Hade hon kommit undan med sin konstiga klädstil om hon inte varit chef? Varför blev hon mer människa för mig när jag hörde av en kollega att hon sett vår chef i mjukisbyxor och luvtröja en kväll? Jävlar vad vi dömer varandra hela tiden. Jag utgår ifrån att det inte bara är jag. Och när man är på semester så kan man gå på restaurang i badkläder. Och det som var lite läckert på 80-talet, som vi fasat för och fruktat i nästan 20 år, det är nu lite läckert igen...Och innan jag började träna tyckte jag inte att man behövde lägga ut några stora pengar på träningskläder som man ändå bara svettas i. Nu älskar jag att shoppa träningskläder och liksom känna mig lite snygg när jag kommer till gymet. Fast de flesta träningskläder för kvinnor bara finns i svart, rosa eller turkost...Jag...fattar ingenting
Det var dagens djupdyk rakt ner i den rysligt filosofiska verklighet jag lever i.
Det fruktasvärt tråkiga vädret till trots får det nog bli lite inlines nu.
Hej!
Möte på nya kneget
Även denna dag är lugn och skön. Den inleddes med en liten löptur som i och för sig var lite krånglig då hårsnodden valde att flyga ur så hela min yviga plym blåste runt i mitt ansikte, ena skon gick upp så jag måste stanna. Dessutom lyssnar jag gärna på musik men har väldiga problem med att få de små hörlurarna att sitta kvar i öronen när jag springer. Jag önskar mig en ipod med sjyssta lurar som man liksom kör IN i örat. Mitt headset som jag fick på köpet när jag köpte min mobil rockar liksom inte riktigt..
Jag lyckades producera en mumsig tomatsoppa igår och den har jag ätit även idag. Det är kul när man faktiskt har tid att laga mat, upptäcka nya recept och verkligen njuta av hela processen. Det var ju ett tag sen nu kan man säga. Det är en process som även Johnny njuter väldigt mycket av (när processen processeras av mig alltså). Även nu när han jobbar hårt och är trött så får jag nästan slå bort honom från spis och diskho. Det är en enträgen karl men nu börjar han fatta att vi kan vara två om köksarbetet och då myser han minsann. Hela hösten skämdes jag ju bort med god mat varje dag och rent och fint. Det glöms icke!
Jag ska snart iväg på ett litet "obligatoriskt" möte på sommarens arbetsplats. Air quotesen beror på att jag inte får betalt för mötet men ändå är det obligatoriskt. Inte ok egentligen. Men jag tänker inte pipa, tänker bara vara glad att det löste sig med jobb på så kort varsel. Det är bara ett kort möte. Sen hämtar jag Johnny från jobbet och i afton blir det Carcassonne med vänner här i Växjö! Mycket trevligt!
Ser fram emot ett besök av min kära mor i helgen. Vi ska bara mysa runt och mysa och det ska bli mysigt!
Så, nu är det snart dags att dra.
Jag uppmanar alla att äta hemgjord tomatsoppa minst en gång i veckan! (och att göra yoga...varje dag...minst)
Hej!
Tomatsoppa
Det är helt underbart att vara ledig!
Jag myser runt här hemma och gör egentligen ingenting idag. På agendan står tomatsoppa. Det ska jag laga av en massa smaskiga tomater som jag köpte häromdagen. Det är bra pris på tomater nu. Jag har hittat ett recept på nätet. Ikväll blir det yoga. Gårdagens muskelpass lämnade en skön träningsvärk i alla muskler. Det ska bli skönt att sträcka ut ordentligt.
Denna vecka är en dröm fylld av träning och musik, sovmorgnar och stora koppar kaffe. Kroppen balanserad, sinnet inspirerat. Staden utanför är lugn och varm. Jag saknar inte sommarens hektiska Visby. Jag trivs verkligen här.
Hej!
Jag myser runt här hemma och gör egentligen ingenting idag. På agendan står tomatsoppa. Det ska jag laga av en massa smaskiga tomater som jag köpte häromdagen. Det är bra pris på tomater nu. Jag har hittat ett recept på nätet. Ikväll blir det yoga. Gårdagens muskelpass lämnade en skön träningsvärk i alla muskler. Det ska bli skönt att sträcka ut ordentligt.
Denna vecka är en dröm fylld av träning och musik, sovmorgnar och stora koppar kaffe. Kroppen balanserad, sinnet inspirerat. Staden utanför är lugn och varm. Jag saknar inte sommarens hektiska Visby. Jag trivs verkligen här.
Hej!
Sommar!
Det är någon sorts sommar i Växjö (och i resten av Svea rike också tror jag). Här har sommaren hittills inneburit helt sjuk värme och allmänt vinstilla gass blandat med rätt kalla regndagar kombinerat med en underlig motvind vart man än ska och jag måste säga att jag är förvirrad.
Nåja. Jag kan i alla fall med glädje konstatera att skolan är slut och jag har lite ledig tid nu innan jag börjar mitt lilla sommarkneg som städerska. Jag är hemskt glad att jag kan vara fri och vila ut men jag känner också saknad. Saknad efter den fina klass jag lärt känna och de underbara lärare vi haft. Självklart saknar jag också att få hålla på med musik så intensivt som man bara gör när man pluggar det. Fast jag är extremt inspirerad just nu. Skriver och skriver. Mycket av det blir skit men det gör inget. Det är ändå övning. Jag försöker lära mig att skriva jazzinspirerad musik med miljoner spännande färgningar och mjuka, runda ord som eaze och sleepy...Jag är inte riktigt framme vid speed metal ännu men det kanske visar sig vara helt rätt.
Idag har vi köpt ett par inlines till Johnny och vi tog ett varv och det var sjukt kul fast Johnnys inlines inte var jättebra. Jag vill alltid åka inlines.
Nu kommer en trevlig nyhet som egentligen inte är officiell så därför bör den hållas från facebook och allmänt prat. Det har inte meddelats på studera.nu ännu MEN...kursansvarig för musikproduktionsprogrammet stannade mig i korridoren härom dagen och han sa att jag har kommit in! PÅ MUSIKPRODUKTION!!!!!!!! Det var väl en skoj nyhet :-) Ja, jag är nöjd som tusan i alla fall. Nu vet vi. Två år i Växjö. Producer pro. Tjoho!
Fåglarna kvittrar i trädet utanför och Ben Folds sjunger den här fina låten för mig just nu:
Ben Folds – Cologne - Seeds Album Version
Nu blir det nog en rulle för att avsluta söndagen.
Hej!
Nåja. Jag kan i alla fall med glädje konstatera att skolan är slut och jag har lite ledig tid nu innan jag börjar mitt lilla sommarkneg som städerska. Jag är hemskt glad att jag kan vara fri och vila ut men jag känner också saknad. Saknad efter den fina klass jag lärt känna och de underbara lärare vi haft. Självklart saknar jag också att få hålla på med musik så intensivt som man bara gör när man pluggar det. Fast jag är extremt inspirerad just nu. Skriver och skriver. Mycket av det blir skit men det gör inget. Det är ändå övning. Jag försöker lära mig att skriva jazzinspirerad musik med miljoner spännande färgningar och mjuka, runda ord som eaze och sleepy...Jag är inte riktigt framme vid speed metal ännu men det kanske visar sig vara helt rätt.
Idag har vi köpt ett par inlines till Johnny och vi tog ett varv och det var sjukt kul fast Johnnys inlines inte var jättebra. Jag vill alltid åka inlines.
Nu kommer en trevlig nyhet som egentligen inte är officiell så därför bör den hållas från facebook och allmänt prat. Det har inte meddelats på studera.nu ännu MEN...kursansvarig för musikproduktionsprogrammet stannade mig i korridoren härom dagen och han sa att jag har kommit in! PÅ MUSIKPRODUKTION!!!!!!!! Det var väl en skoj nyhet :-) Ja, jag är nöjd som tusan i alla fall. Nu vet vi. Två år i Växjö. Producer pro. Tjoho!
Fåglarna kvittrar i trädet utanför och Ben Folds sjunger den här fina låten för mig just nu:
Ben Folds – Cologne - Seeds Album Version
Nu blir det nog en rulle för att avsluta söndagen.
Hej!
Hej!!
Här sitter jag och kommer knappt ihåg hur det är att blogga. Jag har så väldans fullt upp med att leva mitt liv så jag har ingen energi kvar till att skriftligen formulera det. Det har varit smått hysteriskt och jag ska nog undvika att påstå att det inte fortfarande är smått hysteriskt, med två veckor kvar av skola och hemskt mycket som ska vara gjort innan den är slut.
Jag har äntligen spelat in min låt och den är alldeles färdig och jag har den på en skiva och det känns smulan otroligt men sant. Jag undrar hur många timmar som jag har lagt in i denna produktion, helt sjukt många är det i alla fall. Alla som har medverkat som musiker på produktionen har varit jätteduktiga, hon som sjunger gör verkligen låten rättvisa. Jag står alltså för låtskivandet, arrangemanget, inspelningen och mixningen av låten. Dessutom gästspelar jag i min egen produktion som äggspelare och tamburinist men det är mina enda instrumentala insatser.
Igår sökte jag musikproduktionsutbildningen på Linnéuniversitetet. Exakt ett år efter att jag sökte den i fjol. Det var skönt att ha koll på lokalerna och programmet (Pro tools) och att träffa på lite klasskompisar då och då i korridoren. Det gjorde mig lugn. Spelprovet gick bra och intervjun också. Där spelade jag upp min låt för att visa att jag behärskar ett sådant projekt. Teoriprovet var en lättnad, jag KAN ju sånt där nu. Även teknikprovet gick ok trots att det var kort om tid och jag är ju som bekant inte direkt någon reptil i tekniska sammanhang.
Nu är det bara att vänta på besked. Medan jag väntar ska jag skriva en rapport som reflekterar mitt arbete under detta projekt. Det har blivit några flummiga sidor och jag fortsätter att flumma på. Snart är det slutkonsert och lite uppgifter ska lämnas in också. Sen borde jag nog fixa mig ett kneg till sommaren. Jag skäms för jag har bara sökt ett par jobb och inte engagerat mig så värst mycket. Allt engagemang har gått åt annat håll, närmare bestämt ner för en trappa och genom en smal korridor till en källarstudio under Linnéuniversitetes pizzeria.
Jag var i Norge med Tempus Fugit i helgen som var. Vi gjorde en liten turne och spelade på st Halvards dag i Oslo. Det var fantastiskt trevligt! Jag saknar ju mitt band jättemycket när jag är i Växjö så det var underbart att få träffa alla igen och lira lite tillsammans. Visste ni att påven har släppt en skiva? Det har han och den var vår bilmusik i stort sett hela vägen till Oslo från Växjö. Mycket underligt.
I träningsväg kan meddelas att jag försiktigt har börjat löpträna igen och ska ta det rysligt lugnt och inte springa på asfalt på ett bra tag. Dessutom har min underbare, fantastiske karl givit mig den bästa födelsedagspresenten ever! Ett par nya, grymma inlines! Jag vill inget annat än att bara örna runt på dem hela dagarna. Förra veckan åkte jag runt som en tok och hade sjukt kul. Johnny ska köpa ett par nya också så att vi kan åka tillsammans. Ljuvligt! Dessutom fick jag ett par skitcoola handledsskydd. Jag är inte bara skyddad utan även snygg! Födelsedagen ja...den spenderades i studion. Det kunde inte undvikas, projektet var tvunget till att bli färdigt. Det är för sorgligt egentligen. Jag som älskar att fylla år och bjuda på kalas. Snart fyller även jag 30, då får det nog bli ett kalas tror jag.
Mitt träningscenter anordnar yoga utomhus och det var jag på igår och det var en härlig upplevelse som gav mig en härlig träningsvärk idag. Vi var nere vid Trummensjön och yogade i den svala vårvinden. Nej, det är ingen idé, jag kan fasen inte beskriva det. Så jävla sjysst var det helt enkelt. Yoga är livet!
Ska snart iväg på dagens yogapass och se vilka positioner jag kan snirkla in mig i denna gång.
Sådär ja. Regis is back!
Hej!
Jag har äntligen spelat in min låt och den är alldeles färdig och jag har den på en skiva och det känns smulan otroligt men sant. Jag undrar hur många timmar som jag har lagt in i denna produktion, helt sjukt många är det i alla fall. Alla som har medverkat som musiker på produktionen har varit jätteduktiga, hon som sjunger gör verkligen låten rättvisa. Jag står alltså för låtskivandet, arrangemanget, inspelningen och mixningen av låten. Dessutom gästspelar jag i min egen produktion som äggspelare och tamburinist men det är mina enda instrumentala insatser.
Igår sökte jag musikproduktionsutbildningen på Linnéuniversitetet. Exakt ett år efter att jag sökte den i fjol. Det var skönt att ha koll på lokalerna och programmet (Pro tools) och att träffa på lite klasskompisar då och då i korridoren. Det gjorde mig lugn. Spelprovet gick bra och intervjun också. Där spelade jag upp min låt för att visa att jag behärskar ett sådant projekt. Teoriprovet var en lättnad, jag KAN ju sånt där nu. Även teknikprovet gick ok trots att det var kort om tid och jag är ju som bekant inte direkt någon reptil i tekniska sammanhang.
Nu är det bara att vänta på besked. Medan jag väntar ska jag skriva en rapport som reflekterar mitt arbete under detta projekt. Det har blivit några flummiga sidor och jag fortsätter att flumma på. Snart är det slutkonsert och lite uppgifter ska lämnas in också. Sen borde jag nog fixa mig ett kneg till sommaren. Jag skäms för jag har bara sökt ett par jobb och inte engagerat mig så värst mycket. Allt engagemang har gått åt annat håll, närmare bestämt ner för en trappa och genom en smal korridor till en källarstudio under Linnéuniversitetes pizzeria.
Jag var i Norge med Tempus Fugit i helgen som var. Vi gjorde en liten turne och spelade på st Halvards dag i Oslo. Det var fantastiskt trevligt! Jag saknar ju mitt band jättemycket när jag är i Växjö så det var underbart att få träffa alla igen och lira lite tillsammans. Visste ni att påven har släppt en skiva? Det har han och den var vår bilmusik i stort sett hela vägen till Oslo från Växjö. Mycket underligt.
I träningsväg kan meddelas att jag försiktigt har börjat löpträna igen och ska ta det rysligt lugnt och inte springa på asfalt på ett bra tag. Dessutom har min underbare, fantastiske karl givit mig den bästa födelsedagspresenten ever! Ett par nya, grymma inlines! Jag vill inget annat än att bara örna runt på dem hela dagarna. Förra veckan åkte jag runt som en tok och hade sjukt kul. Johnny ska köpa ett par nya också så att vi kan åka tillsammans. Ljuvligt! Dessutom fick jag ett par skitcoola handledsskydd. Jag är inte bara skyddad utan även snygg! Födelsedagen ja...den spenderades i studion. Det kunde inte undvikas, projektet var tvunget till att bli färdigt. Det är för sorgligt egentligen. Jag som älskar att fylla år och bjuda på kalas. Snart fyller även jag 30, då får det nog bli ett kalas tror jag.
Mitt träningscenter anordnar yoga utomhus och det var jag på igår och det var en härlig upplevelse som gav mig en härlig träningsvärk idag. Vi var nere vid Trummensjön och yogade i den svala vårvinden. Nej, det är ingen idé, jag kan fasen inte beskriva det. Så jävla sjysst var det helt enkelt. Yoga är livet!
Ska snart iväg på dagens yogapass och se vilka positioner jag kan snirkla in mig i denna gång.
Sådär ja. Regis is back!
Hej!
Vår, vakenhet och Visby
Hej!
Läget är som följer:
Jag sitter i ett mycket solvarmt vardagsrum i vår lägenhet i Växjö. En lägenhet som vi nu mutat vår hyresvärd till att få ha kvar, inte bara till hösten utan också över sommaren. Jippi!! Nu behöver vi inte oroa oss för vare sig framtida adress, sjukt dyr flytt av saker (vi bor möblerat nu men skulle vi flytta finge vi nog hämta våra saker...på Gotland), eller tiden och energin arbetet med en flytt kostar. Jippi igen!
För två helger sedan (Hjälp! Tiden går lite för fort) var vi i ett begynnande vårvarmt Göteborg och hälsade på min Tove och hennes Thomas. Vi hade en fantastiskt trevlig helg som även den gick lite väl fort. Johnny fick gå på travet och jag hade en av de bästa dagarna i mitt liv. Jag , Tove och Thomas var på Universeum. En makalös plats full av djur och roliga utställningar. Tänk Fenomenalen goes humungus ni som är belanta med Fornsalen! Vi hade skitkul!
Helgen som var (påskhelgen) spenderades i ett mycket vårvarmt Visby. Vi lyckades träffa många vänner men tyvärr inte alla. Hann med att göra mycket kul men hade gärna gjort mer. Det är som det är. Man får nöja sig med effektiva möten och man känner sig som en stor och tråkig vuxen när man plötsligt måste "rusa" för att hinna med den där lunchen med en annan vän...Jag vill ha mer tid och mer pengar så att jag kan läsa en massa roliga kurser och spela en massa musik och resa en massa till spännande platser utan att behöva försaka något...
Det är ju alldeles fantastiskt att det börjar bli varmt. Jag har fått fräknar och blir glad så fort jag öppnar dörren och går ut. Underbart! Men en stor nackdel som värme och ljus innebär är väl att jag vaknar mycket tidigare än jag vill på morgonen av att solen liksom snirklar sig in, tar sig upp över mörkläggningsgardinen och speglas i det vita taket så att det faktiskt blir jätteljust. Jag är lite sur över att jag inte kan sova vidare då...
I skolan är det hektiskt igen men det är kul också. Jag arrangerar och harmoniserar och audiofilerar (?) och ska börja spela in en låt snart och det är fullt ös helt enkelt. Jag tror att jag har lite koll på allt just nu i alla fall.
Nu är det dags för pannkakekalas. Jag fick önska mat ikväll :)
Hej!
Läget är som följer:
Jag sitter i ett mycket solvarmt vardagsrum i vår lägenhet i Växjö. En lägenhet som vi nu mutat vår hyresvärd till att få ha kvar, inte bara till hösten utan också över sommaren. Jippi!! Nu behöver vi inte oroa oss för vare sig framtida adress, sjukt dyr flytt av saker (vi bor möblerat nu men skulle vi flytta finge vi nog hämta våra saker...på Gotland), eller tiden och energin arbetet med en flytt kostar. Jippi igen!
För två helger sedan (Hjälp! Tiden går lite för fort) var vi i ett begynnande vårvarmt Göteborg och hälsade på min Tove och hennes Thomas. Vi hade en fantastiskt trevlig helg som även den gick lite väl fort. Johnny fick gå på travet och jag hade en av de bästa dagarna i mitt liv. Jag , Tove och Thomas var på Universeum. En makalös plats full av djur och roliga utställningar. Tänk Fenomenalen goes humungus ni som är belanta med Fornsalen! Vi hade skitkul!
Helgen som var (påskhelgen) spenderades i ett mycket vårvarmt Visby. Vi lyckades träffa många vänner men tyvärr inte alla. Hann med att göra mycket kul men hade gärna gjort mer. Det är som det är. Man får nöja sig med effektiva möten och man känner sig som en stor och tråkig vuxen när man plötsligt måste "rusa" för att hinna med den där lunchen med en annan vän...Jag vill ha mer tid och mer pengar så att jag kan läsa en massa roliga kurser och spela en massa musik och resa en massa till spännande platser utan att behöva försaka något...
Det är ju alldeles fantastiskt att det börjar bli varmt. Jag har fått fräknar och blir glad så fort jag öppnar dörren och går ut. Underbart! Men en stor nackdel som värme och ljus innebär är väl att jag vaknar mycket tidigare än jag vill på morgonen av att solen liksom snirklar sig in, tar sig upp över mörkläggningsgardinen och speglas i det vita taket så att det faktiskt blir jätteljust. Jag är lite sur över att jag inte kan sova vidare då...
I skolan är det hektiskt igen men det är kul också. Jag arrangerar och harmoniserar och audiofilerar (?) och ska börja spela in en låt snart och det är fullt ös helt enkelt. Jag tror att jag har lite koll på allt just nu i alla fall.
Nu är det dags för pannkakekalas. Jag fick önska mat ikväll :)
Hej!
Det börjar bli varmt
Idag har vi fikat i solen med våra näsor solbrilleklädda och våra jackor bredvid oss på en solvarm bänk uppe på campus. Mysigt! Sen åt vi korv med bröd. Jag är fortfarande proppmätt, kommer kanske aldrig att kunna äta igen. I ett försök att skaka ner maten blev det en stros i stan som var ljummen och skön. Vi satt vid sjön en stund och tittade på fladdermössen som jagade insekter över vattnet. Äntligen är våren på väg! Äntligen vågar jag tro på att det är så. Jag är så tacksam, jag står inte ut med mer kyla och mörker nu.
Jag är fortfarande inte helt frisk. Hostar och blir anfådd för ingenting. Nu var det två hela veckor sedan jag kunde träna. Premiären planeras bli ett yogapass på tisdag morgon. Jag kan inte belasta mina fötter alldeles för mycket för jag verkar ha fått en inflammation i en av dem och den andra är öm och stel. En ovälkommen konsekvens av att jag varit nedsatt så länge. Det är jättetråkigt men bara att anpassa sig efter.
Nästa helg ska vi till Göteborg och hälsa på Tove och gå på Olympiatravet. I alla fall Johnny ska dit så får vi andra se vad vi vill göra. Jag ser sjukt mycket fram emot det! Helgen efter det är det påsk och då blir ett Gotlandsbesök med tillhörande däckbyte för vår del. Det blir kul att komma hem men vi surar lite över hur lite vi kommer att hinna träffa alla som vi vill träffa. Tid! Varför finns det inte mer av den?
http://www.youtube.com/embed/EKvNqe8cKU4
Nu ska vi se om jag har lyckats bifoga åtminstone en länk till ett klipp som jag är mycket förtjust i! Simons katt är det roligaste jag vet!
Hej!
Jag är fortfarande inte helt frisk. Hostar och blir anfådd för ingenting. Nu var det två hela veckor sedan jag kunde träna. Premiären planeras bli ett yogapass på tisdag morgon. Jag kan inte belasta mina fötter alldeles för mycket för jag verkar ha fått en inflammation i en av dem och den andra är öm och stel. En ovälkommen konsekvens av att jag varit nedsatt så länge. Det är jättetråkigt men bara att anpassa sig efter.
Nästa helg ska vi till Göteborg och hälsa på Tove och gå på Olympiatravet. I alla fall Johnny ska dit så får vi andra se vad vi vill göra. Jag ser sjukt mycket fram emot det! Helgen efter det är det påsk och då blir ett Gotlandsbesök med tillhörande däckbyte för vår del. Det blir kul att komma hem men vi surar lite över hur lite vi kommer att hinna träffa alla som vi vill träffa. Tid! Varför finns det inte mer av den?
http://www.youtube.com/embed/EKvNqe8cKU4
Nu ska vi se om jag har lyckats bifoga åtminstone en länk till ett klipp som jag är mycket förtjust i! Simons katt är det roligaste jag vet!
Hej!
Fortfarande sjuk
Hu, jag har en sådan tradig vecka!
Jag låg alldeles feberdeckad i tre dagar. Igår satt jag upp hela dagen (woho!) och orkade dessutom hjälpa till att tvätta på kvällen fast det resuterade i att jag blev så anfådd att jag fick lite panik faktiskt. Jag har svårt att andas och är slemmig i mina stackars lungor. Igår hände dock det som gjorde även denna sjukdomsperiod till en så kallad Regisk sådan. Jag får ju ofta en massa symtom som typ egentligen inte finns och jag har alltid haft problem med att förklara för sjukvården för de tror mig helt enkelt inte alltid. Johnny skojar om att jag bara vill få uppmärksamhet så därför skaffar jag mig en massa konstiga symtom så när jag sa till honom igår att jag helt plötsligt har förlorat luktsinnet blev han knappt förvånad. Luktsinnet! Jag kan inte lukta något och knappt smaka något. Jag upptäckte det igår när jag skulle göra en ägg och sillmacka till lunch. Jag såg små bitar som flöt runt i sillen så jag skulle lukta om den hade blivit dålig men då kände jag ingen lukt. Inget, nada! Mitt liv har förlorat sin glans. Jag vill ha mitt luktsinne tillbaka. Jag har googlat det och hittar bland annat att man ska äta kortisoltabletter. Bortfall av luksinnet finns i alla fall, det är inget jag har hittat på. Men jag har aldrig varit med om det förut och jag tycker att det är skitäckligt.
Jag skulle ha varit på Gotland nu. Medeltidsbandet ska ha årsmöte ikväll och jag skulle lägga om till sommardäcken som ligger i Västerhejde och jag skulle äta kroppkakor med mamma och fika med vänner men det blir det inget av med. Jag skulle ha åkt igår och egentligen skulle Johnny följa med men han kunde inte ta ledigt. Men nu är jag så risig att jag inte klarar att resa hem, orkar inte köra till Oskarshamn, skulle inte kunna ta mig upp för trapporna från bildäck på båten. Nu är jag här och ska bara vila.
Imorgon fyller min bror en massa år. Grattis i förskott Håkis!
TV-soffan nästa!
Hej!
Jag låg alldeles feberdeckad i tre dagar. Igår satt jag upp hela dagen (woho!) och orkade dessutom hjälpa till att tvätta på kvällen fast det resuterade i att jag blev så anfådd att jag fick lite panik faktiskt. Jag har svårt att andas och är slemmig i mina stackars lungor. Igår hände dock det som gjorde även denna sjukdomsperiod till en så kallad Regisk sådan. Jag får ju ofta en massa symtom som typ egentligen inte finns och jag har alltid haft problem med att förklara för sjukvården för de tror mig helt enkelt inte alltid. Johnny skojar om att jag bara vill få uppmärksamhet så därför skaffar jag mig en massa konstiga symtom så när jag sa till honom igår att jag helt plötsligt har förlorat luktsinnet blev han knappt förvånad. Luktsinnet! Jag kan inte lukta något och knappt smaka något. Jag upptäckte det igår när jag skulle göra en ägg och sillmacka till lunch. Jag såg små bitar som flöt runt i sillen så jag skulle lukta om den hade blivit dålig men då kände jag ingen lukt. Inget, nada! Mitt liv har förlorat sin glans. Jag vill ha mitt luktsinne tillbaka. Jag har googlat det och hittar bland annat att man ska äta kortisoltabletter. Bortfall av luksinnet finns i alla fall, det är inget jag har hittat på. Men jag har aldrig varit med om det förut och jag tycker att det är skitäckligt.
Jag skulle ha varit på Gotland nu. Medeltidsbandet ska ha årsmöte ikväll och jag skulle lägga om till sommardäcken som ligger i Västerhejde och jag skulle äta kroppkakor med mamma och fika med vänner men det blir det inget av med. Jag skulle ha åkt igår och egentligen skulle Johnny följa med men han kunde inte ta ledigt. Men nu är jag så risig att jag inte klarar att resa hem, orkar inte köra till Oskarshamn, skulle inte kunna ta mig upp för trapporna från bildäck på båten. Nu är jag här och ska bara vila.
Imorgon fyller min bror en massa år. Grattis i förskott Håkis!
TV-soffan nästa!
Hej!
Sjukling
Jaha, då var man officiellt sjuk nu då. Johnny har varit riktigt risig i tre veckor och är fortfarande inte frisk. Han gick till vårdcentral och fick medicin och allt. Det har satt sig på lungorna. Jag trodde att jag skulle klara mig och jag har varit väldigt tuff fram tills igår. Då slog det. Det sitter i lungorna men inte så farligt som för min stackars karl. Jag får alltid ont i kroppen istället när jag blir sjuk. Varenda led smärtar även när jag är alldeles stilla och jag blir liksom öm i huden. Jag är rysligt ynklig.
En glad nyhet är att Johnny är första dagen på sitt nya jobb på DHL idag. Jag lyckades skjutsa honom utan att köra ihjäl oss. Jag är lite snurrig men om man bara koncenterar sig jättemycket så går det bra. Det gäller att koppla bort alla kroppens funktioner som inte är helt livsnödvändiga så att man kan fokusera helt på körningen. Käken får hänga och ansiktet slappna av, kanske släpps det fram lite dreggel och varje andetag stöts fram med nästan en liten snarkning. Där har ni bilden av mig när jag skjutsade min karl till jobbet idag.
Jag hade mycket hellre sett att Johnny tog hand om sin stackars tjej idag men faktum är att han är ju inte helt frisk heller så vi hade nog bara sniglat omkring i lägenheten, gått in i varandra och hoppats att den andre ska orka hämta vatten.
Nu när jag bloggat slut på all min energi så blir det sova, sova. Det bästa sättet att återhämta sig är ju faktiskt att bara tillföra en massa nyttigheter och inte göra av med någon energi utan sova sig igenom det. Jag har tid till det idag och tänker minsann inte inse förrän imorgon bitti att jag nog bör ta mig tid till samma procedur då.
Så sammafattningsvis vill jag säga: Heja Johnny! Stackars mig...
Hej!
En glad nyhet är att Johnny är första dagen på sitt nya jobb på DHL idag. Jag lyckades skjutsa honom utan att köra ihjäl oss. Jag är lite snurrig men om man bara koncenterar sig jättemycket så går det bra. Det gäller att koppla bort alla kroppens funktioner som inte är helt livsnödvändiga så att man kan fokusera helt på körningen. Käken får hänga och ansiktet slappna av, kanske släpps det fram lite dreggel och varje andetag stöts fram med nästan en liten snarkning. Där har ni bilden av mig när jag skjutsade min karl till jobbet idag.
Jag hade mycket hellre sett att Johnny tog hand om sin stackars tjej idag men faktum är att han är ju inte helt frisk heller så vi hade nog bara sniglat omkring i lägenheten, gått in i varandra och hoppats att den andre ska orka hämta vatten.
Nu när jag bloggat slut på all min energi så blir det sova, sova. Det bästa sättet att återhämta sig är ju faktiskt att bara tillföra en massa nyttigheter och inte göra av med någon energi utan sova sig igenom det. Jag har tid till det idag och tänker minsann inte inse förrän imorgon bitti att jag nog bör ta mig tid till samma procedur då.
Så sammafattningsvis vill jag säga: Heja Johnny! Stackars mig...
Hej!
Vid liv.
Vill bara säga att jag fortfarande lever. Just nu är det rock n roll i Växjö med rapportskrivande, slutkonsertplanerande, musikvetenskapsessäskrivande, teori och gehörstraglande, träning, pianoövande (borde det vara mer av och ska det bli...snart), heldag med scenisk beredskap, plankning av trummor, näsa i många böcker samt en konstant längtan efter lite tid över så att man kanske skulle kunna hinna, ja skriva en låt eller nåt. Kanske blogga lite...
I lördags var det kul i alla fall. Efter några timmars duktigt pluggande på högskolebiblioteket ringde jag Johnny som just fått in sista rättet i en fin rad av sju på V75. Hej lite välkomna vinst-tusenlappar. Hej fin middag på sjukt bra prisbelönt restaurang i Växjö följt av krogrunda för en gångs skull. Jag är trött på att dricka folköl framför TVn, jag behövde få klä upp mig lite. Jag är mycket nöjd.
Nu har jag typ en intensiv vecka kvar, sen booorde det lugna av lite när musikvetenskapen tar slut.
Nu är det sovdags.
Hej!
I lördags var det kul i alla fall. Efter några timmars duktigt pluggande på högskolebiblioteket ringde jag Johnny som just fått in sista rättet i en fin rad av sju på V75. Hej lite välkomna vinst-tusenlappar. Hej fin middag på sjukt bra prisbelönt restaurang i Växjö följt av krogrunda för en gångs skull. Jag är trött på att dricka folköl framför TVn, jag behövde få klä upp mig lite. Jag är mycket nöjd.
Nu har jag typ en intensiv vecka kvar, sen booorde det lugna av lite när musikvetenskapen tar slut.
Nu är det sovdags.
Hej!
Sjösala vals och japanska trummor
Jag har haft en klurig pianoläxa som jag, lättad över att det gick relativt bra fick spela upp idag på lektionen. Det var Sjösala vals och jag kan lova att den har satt sig ordentligt på den inre stereon. Jag kommer att ofrivilligt tralla på den i säkert en vecka till. Även Johnny trallar. Så blir det ju när man övar något väldigt mycket för att det är lite klurigt. När man sen kan stycket så måste man ju spela det mycket bara för att det till slut låter bra...
Jag är äntligen färdig med inspelningsuppgiften. Nu är det en låt. En rätt bra låt. Fast den har jag nog lyssnat på typ 750 gånger nu så jag ska vänta i ett par månader och sen lyssna på den igen för just nu är jag inte så objektiv. Fast jag ska redovisa den på torsdag först. Sen tar jag paus.
Vi har gymat ikväll och det var lite trögt men kul ändå. Imorgon är det favorit-tisdag som börjar med yoga och slutar med Functional moves. Mellan det är det en jäkla massa skola men jag är väl förberedd inför både seminariet i musikvetenskap och musikteorilektionen så jag är lugn. Bara att flyta med.
Jag hade en dag på stan i torsdags och jag köpte lite saker från Body shop, ny mascara, två par skitsköna baggy brallor och två tröjor. Jag är lycklig! Jag hade sparat mina pengar hela februari så att jag skulle kunna ta en rejäl shoppingdag nu. Fett värt.
Jag och Johnny var på japansk trumshow i tisdags och det var något av det mäktigaste jag någonsin upplevt. Jag satt tårögd genom hela första numret för det var bara så jääävla bra. Fantastiska människor, rytmiskt övermänskliga och sjukt starka och snygga. Trummor, lite flöjt och lite sång och ugriska skrik ibland.
Vi var båda grymt imponerade. Det här är musikens urkraft!
Det finns ett större utbud rent kulturellt här i Växjö om man jämför med hemma i Visby. Här finns det ett kulturellt utbud över huvud taget nämligen. Det är himla skoj att man kan unna sig lite musik eller teater eller en vernissage eller lite stand up. Det finns mycket och en del av det har vi till och med råd med. Jag gillar Växjö. Trumshowen var på konserthuset och det var ett enormt konserthus. Och jättefint.
Nu ska jag tralla mig ner i min säng.
Hej!
Afrorus
Många saker går väldigt bra i mitt liv just nu. Det flyter på bra med det mesta. Igår hade vi en väldigt lyckad klassfest. Vi åt knytis och jag drack rödvin och det var sjukt gott! De sista glada gästerna gick hem vid 02. Allt var mycket lyckat!
När det kommer till min träning måste jag säga att det känns fantastiskt. Jag klämmer in 4-5 olika sorters pass i veckan. Just nu blir det mycket gym med Johnny men såklart även yoga, dans och functional moves. Jag har varit på två boxpass hittills och fler ska det bli men just nu ligger de dåligt mot mitt schema. Så då blir det gym istället. Jag höjde min bänkpressvikt härom dagen. Känns gött!
Jag har ju lagt om min kost rätt ordentligt och äter nu lchf (Low Carb Hi Fat). Eftersom jag fick läsa en elak liten artikel om hur frukt kan vara det som gör att man framförallt som kvinna har svårt att gå ner i vikt så ville jag testa att plocka bort min älskade frukt ett tag. Jag har inte riktigt sett de resultat jag har önskat och om frukten visar sig vara boven så är ju problemet lokaliserat och löst! Jag kom fram till att jag lika gärna kan prova att klippa kolhydraterna helt. De som går på lchf brukar uppleva en jämn och trevlig energi då man inte får några blodsockerdippar eftersom blodsockret regleras av fettet istället för av kolhydraterna...typ.
Idag var jag på mitt första högintensiva konditionspass sen jag började med lchf. Det var ett afropass. Jag måste säga att det var ett av de bästa afropassen jag någonsin varit på! Jag som varit lite nervös inför hur jag skulle orka med min kolhydratslösa kropp konstaterade snabbt att jag fick mer och mer energi under passets gång. Jag kände mig rent ut sagt så JÄVLA stark och nu, flera timmar efter så sitter jag fortfarande och är smått berusad av tränorfiner. Alldeles afrorusig. Jag vill bara dansa afro varje dag! Lchf är här för att stanna! Med vissa undantag såklart, jag är inte som förbytt. Det kommer ändå slinka ner en och annan godis men inte just nu. Det får bli sen. Just nu är varje måltid en fest. Härligt feta ostar och mycket grädde och min älskling creme fraiche varvas med kött, fisk, ägg och en massa grönsaker. Jag är nyfrälst i olivvärlden så det blir många sådana. Johnny gjorde lchf-chokladbollar häromdagen och de är sjukt goda! Ikväll blir det korv i ugn med senap och bostongurka. Till det ett delikat broccolimos. Jag rekommenderar alla att göra broccolimos. Bara aningens creme fraiche och lite riven ost, salt peppar och stavmixer på det. Testa det redan idag!
Ha en ljuvlig fortsatt helg trogna lilla läsarskara.
Hej!
När det kommer till min träning måste jag säga att det känns fantastiskt. Jag klämmer in 4-5 olika sorters pass i veckan. Just nu blir det mycket gym med Johnny men såklart även yoga, dans och functional moves. Jag har varit på två boxpass hittills och fler ska det bli men just nu ligger de dåligt mot mitt schema. Så då blir det gym istället. Jag höjde min bänkpressvikt härom dagen. Känns gött!
Jag har ju lagt om min kost rätt ordentligt och äter nu lchf (Low Carb Hi Fat). Eftersom jag fick läsa en elak liten artikel om hur frukt kan vara det som gör att man framförallt som kvinna har svårt att gå ner i vikt så ville jag testa att plocka bort min älskade frukt ett tag. Jag har inte riktigt sett de resultat jag har önskat och om frukten visar sig vara boven så är ju problemet lokaliserat och löst! Jag kom fram till att jag lika gärna kan prova att klippa kolhydraterna helt. De som går på lchf brukar uppleva en jämn och trevlig energi då man inte får några blodsockerdippar eftersom blodsockret regleras av fettet istället för av kolhydraterna...typ.
Idag var jag på mitt första högintensiva konditionspass sen jag började med lchf. Det var ett afropass. Jag måste säga att det var ett av de bästa afropassen jag någonsin varit på! Jag som varit lite nervös inför hur jag skulle orka med min kolhydratslösa kropp konstaterade snabbt att jag fick mer och mer energi under passets gång. Jag kände mig rent ut sagt så JÄVLA stark och nu, flera timmar efter så sitter jag fortfarande och är smått berusad av tränorfiner. Alldeles afrorusig. Jag vill bara dansa afro varje dag! Lchf är här för att stanna! Med vissa undantag såklart, jag är inte som förbytt. Det kommer ändå slinka ner en och annan godis men inte just nu. Det får bli sen. Just nu är varje måltid en fest. Härligt feta ostar och mycket grädde och min älskling creme fraiche varvas med kött, fisk, ägg och en massa grönsaker. Jag är nyfrälst i olivvärlden så det blir många sådana. Johnny gjorde lchf-chokladbollar häromdagen och de är sjukt goda! Ikväll blir det korv i ugn med senap och bostongurka. Till det ett delikat broccolimos. Jag rekommenderar alla att göra broccolimos. Bara aningens creme fraiche och lite riven ost, salt peppar och stavmixer på det. Testa det redan idag!
Ha en ljuvlig fortsatt helg trogna lilla läsarskara.
Hej!
Hårplockarmani
Alltså inte hårplock-Armani som skulle ha varit ett väldigt fint hårplockarmärke. Nej, hårplockar-mani ska det vara och det har jag. Jag avskyr att se lösa hårstrån som hänger från kläder eller ligger på bord och diskbänk eller på stolar när man ska sätta sig. Jag blir också frustrerad när andra har lösa hårstrån som hänger från dem. Jag vill bespara dem deras pinsamma smärta genom att hjälpa dem att plocka bort hårstråna men det gör jag såklart inte om jag inte känner personen. Jag förstår ju själv hur det skulle se ut om jag gick och plockade hår från andra människor! *plockar bort ett hårstrå från min arm och slänger en misstänksam blick mot Johnny som tror att han är säker i TVsoffan*
Idag har jag promenerat till och från dagens enda lektion. Det är 4 km till min skola. Vägen är en trevlig och naturnära promenad och cykelbana och i vanliga fall hade det varit en njutbar stros men idag har helvetets vindar blåst i Växjö vilket jag lite för sent insåg och led därför svårt. Jag funderar på om jag någonsin kommer att kunna återhämta mig...
Jag tänker att det kan vara klokt att förena nytta med...ja, lite mer nytta och gå till plugget ibland istället för att ta bilen. Det blir lite dyrt att ha bil här. Inte bara för att det blir många km till skolan utan också för att jag av ren klantighet har lyckats dra på mig X antal parkeringsböter sen vår flytt hit. Dels är jag klantig och ouppmärksam men jag drabbas också av en nedrig otur. Den senaste boten fick jag då jag stod med bilens lilla rumpa aaaaningens utstucken över parkeringsgränsen. Så har bilar stått hela vintern, det fanns verkligen iiingen annan plats. Klockan 03.50-04.00 (mitt i natten!!) har en ond liten securitasvakt skrivit ut en bot till mig. Jag skiter i vad alla säger. Det är fan orättvist!!
Snart kan jag använda min cykel men ännu är det för kallt och halt så det får bli fötterna ett tag till. Och inga fler parkeringsböter!
Ikväll har jag skrivit en låt men tvingades till tystnad för en stund sedan eftersom Johnny bara måste se nyheterna. He's such a grown up.
Imorgon ska vi sola solarium, träna och förbereda för fest. Klassfest med knytis. Det ska bli skoj!!
Hej!
Idag har jag promenerat till och från dagens enda lektion. Det är 4 km till min skola. Vägen är en trevlig och naturnära promenad och cykelbana och i vanliga fall hade det varit en njutbar stros men idag har helvetets vindar blåst i Växjö vilket jag lite för sent insåg och led därför svårt. Jag funderar på om jag någonsin kommer att kunna återhämta mig...
Jag tänker att det kan vara klokt att förena nytta med...ja, lite mer nytta och gå till plugget ibland istället för att ta bilen. Det blir lite dyrt att ha bil här. Inte bara för att det blir många km till skolan utan också för att jag av ren klantighet har lyckats dra på mig X antal parkeringsböter sen vår flytt hit. Dels är jag klantig och ouppmärksam men jag drabbas också av en nedrig otur. Den senaste boten fick jag då jag stod med bilens lilla rumpa aaaaningens utstucken över parkeringsgränsen. Så har bilar stått hela vintern, det fanns verkligen iiingen annan plats. Klockan 03.50-04.00 (mitt i natten!!) har en ond liten securitasvakt skrivit ut en bot till mig. Jag skiter i vad alla säger. Det är fan orättvist!!
Snart kan jag använda min cykel men ännu är det för kallt och halt så det får bli fötterna ett tag till. Och inga fler parkeringsböter!
Ikväll har jag skrivit en låt men tvingades till tystnad för en stund sedan eftersom Johnny bara måste se nyheterna. He's such a grown up.
Imorgon ska vi sola solarium, träna och förbereda för fest. Klassfest med knytis. Det ska bli skoj!!
Hej!
Musik...
Idag har jag tillsammans med en klasskompis avslutat en liten uppsats om filmmusik i Indien. Skönt! Det var intressanta två sidor men ack så trögt det har gått i skrivprocessen. Vi utgår från ännu en bok på engelska, precis som förra terminens musikvetenskapslitteratur men den här är snäppet klurigare. Till min förfäran fick jag också snabbt insé begränsningen av illustrationer. Det finns kanske tio i hela boken. Jag binder upp väldigt mycket på bilder har jag märkt så resultatet blir att jag måste läsa om sjukt många gånger för att fatta tillräckligt bra för att kunna vara så säker på innehållet att jag kan skriva en uppsats om ämnet. Pust! Men nu är det klart.
Eftermiddagen har fått vara lugn som kompensation för en intensiv skoldag. Därför blev jag lite trött när jag nu kollade min mail och såg tio nya obligatoriska inlämningsuppgifter till musikteorin. Jag som tycker så mycket om att känna mig "klar" ibland men när man pluggar finns det alltid att göra. Man får skita i att kolla mailen ibland helt enkelt...Eller så kan man göra som vissa och ha mailen plingandes i sin iphone dygnet runt. Jag mailade en lärare igår kväll och fick svar direkt från hans iphone. Så skulle jag inte kunna leva. Fy fan vilken stress.
I lördags åkte vi till Kalmar och gick på Kalmartravet och tittade på hästar som sprang. Det var mysigt. Jag fick hamburgare! Jag åt även en korv och det var riktigt smarrigt. Sen spenderade vi en alldeles ljuvligt skojig kväll hemma hos Johanna i hennes lilla hus. Vi käkade tacos som var så gott att jag nästan blev lite ledsen, drack rödvin och spelade Gin rummy och skrattade så nyckelbenen sved (jepp). Nästa dag spelade vi Carcassonne och drack en massa kaffe. Jag fick också uppleva min första Frasseburgare och den fick MVG. Vi körde tillbaka till ett kallt Växjö på söndagkvällen för att se nästa avsnitt av "No ordinary family". Vi följer den serien. Mycket bra helg.
Lite info direkt från nyheterna på tv: Lars Nohrén ska göra en barnpjäs. Han har ett gäng barn som provpublik, de ska avgöra om det blir för läskigt.
Väderprognosen däremot...inte lika lustig...
Reklamen säger att järnbrist är exremt vanlig hos kvinnor. Det låter som hjärnbrist när man säger det.
Imorgon har jag bokat studion i några timmar och sen ska vi träna. Jag, Johnny och en klasskompis!
På fredag blir det klassfest!
Hej!
Eftermiddagen har fått vara lugn som kompensation för en intensiv skoldag. Därför blev jag lite trött när jag nu kollade min mail och såg tio nya obligatoriska inlämningsuppgifter till musikteorin. Jag som tycker så mycket om att känna mig "klar" ibland men när man pluggar finns det alltid att göra. Man får skita i att kolla mailen ibland helt enkelt...Eller så kan man göra som vissa och ha mailen plingandes i sin iphone dygnet runt. Jag mailade en lärare igår kväll och fick svar direkt från hans iphone. Så skulle jag inte kunna leva. Fy fan vilken stress.
I lördags åkte vi till Kalmar och gick på Kalmartravet och tittade på hästar som sprang. Det var mysigt. Jag fick hamburgare! Jag åt även en korv och det var riktigt smarrigt. Sen spenderade vi en alldeles ljuvligt skojig kväll hemma hos Johanna i hennes lilla hus. Vi käkade tacos som var så gott att jag nästan blev lite ledsen, drack rödvin och spelade Gin rummy och skrattade så nyckelbenen sved (jepp). Nästa dag spelade vi Carcassonne och drack en massa kaffe. Jag fick också uppleva min första Frasseburgare och den fick MVG. Vi körde tillbaka till ett kallt Växjö på söndagkvällen för att se nästa avsnitt av "No ordinary family". Vi följer den serien. Mycket bra helg.
Lite info direkt från nyheterna på tv: Lars Nohrén ska göra en barnpjäs. Han har ett gäng barn som provpublik, de ska avgöra om det blir för läskigt.
Väderprognosen däremot...inte lika lustig...
Reklamen säger att järnbrist är exremt vanlig hos kvinnor. Det låter som hjärnbrist när man säger det.
Imorgon har jag bokat studion i några timmar och sen ska vi träna. Jag, Johnny och en klasskompis!
På fredag blir det klassfest!
Hej!
Kallt!
Sitter vid datorn och hör Johnnys förfärade utrop från tv-soffan och väderleksrapportens bistra budskap. Det är ju alldeles rysligt vad kallt det fortfarande är! Och vi som ska åka till Kalmartravet på lördag och vara utomhus en massa i flera timmar...Nåja. Det ska minsann bli kul i alla fall. Sen får vi ju leka med Johanna och dricka vin och spela spel.
Idag har jag varit i plugget och sen blev det ett gympass med min karl. Vi är otroligt starka nu! :-)
Nu blev det visst spännande på tvn.
Hej!
Idag har jag varit i plugget och sen blev det ett gympass med min karl. Vi är otroligt starka nu! :-)
Nu blev det visst spännande på tvn.
Hej!
Pastrami
Vi har en skön helg här i vår tvåa i Växjö. Jag har förstås lite att göra i pluggväg men det snirklar jag in hit och dit. Igår köpte vi hem en massa ost och korv och det åt vi med dippade grönsaker, oliver och för mig blev det några salta kex också. Tunt skurna bitar av parmesan var nog kvällens favorit. Vi hade köpt hem pastrami för det har jag insett är något av det godaste jag vet men det glömde vi äta så idag blev det en efterlängtad fiberfralla med tomat och pastrami till eftermiddagskaffet.
Jag har tränat funktionell träning idag. Det här passet är som Functional moves men utan pulshöjande block. Långsam kontrollerad balanskrävande och bålstärkande träning är det och ett fullkomligt ljuvligt sätt att börja dagen på. Instruktören är jättebra och sådant gillar jag ju som bekant. Det har blivit en hel del träning de senaste veckorna, minst fyra pass i veckan har jag lyckats klämma in. Då är det så klart inte bara tunga muskelpass utan även yoga och danspass. Vi tar ofta promenader och jag lyssnar med stora öron på vad fötterna har att säga så att jag inte överbelastar något. Jag känner mig starkare än på mycket länge och för det är jag överlycklig!
Idag är det lördag. Det blev inga miljoner på V75. Johnny har sett loppen live på ATG Live hela dagen men för säkerhets skull ser han just nu genomdraget på tv också. Ja, han är lite hopplös men jag antar att jag kan förstå på ett sätt. Jag hade nog inte tackat nej till en hel dag av träning eller kanske att leka med några katter en hel dag. Eller, let's face it, äta godis en hel dag. Alla har nog sina störda sidor.
Nästa helg åker vi till Kalmar. Vi ska hälsa på Johanna och gå på Kalmartravet för det är V75 där då. Johnny har lockat mig med att vi kan boka bord på travrestaurangen så att vi får vara inne i värmen (trav kan vara en mycket kylig upplevelse så här års) och äta hamburgare och dricka öl. Okej då!
Snart ska kvällens planer smidas. Det blir nog någon sorts kvällsmat följt av en promenad och funderingar finns kring ett eventuellt glas vin till en film lite senare. Mums i magen efter hård vecka!
Hej!
Jag har tränat funktionell träning idag. Det här passet är som Functional moves men utan pulshöjande block. Långsam kontrollerad balanskrävande och bålstärkande träning är det och ett fullkomligt ljuvligt sätt att börja dagen på. Instruktören är jättebra och sådant gillar jag ju som bekant. Det har blivit en hel del träning de senaste veckorna, minst fyra pass i veckan har jag lyckats klämma in. Då är det så klart inte bara tunga muskelpass utan även yoga och danspass. Vi tar ofta promenader och jag lyssnar med stora öron på vad fötterna har att säga så att jag inte överbelastar något. Jag känner mig starkare än på mycket länge och för det är jag överlycklig!
Idag är det lördag. Det blev inga miljoner på V75. Johnny har sett loppen live på ATG Live hela dagen men för säkerhets skull ser han just nu genomdraget på tv också. Ja, han är lite hopplös men jag antar att jag kan förstå på ett sätt. Jag hade nog inte tackat nej till en hel dag av träning eller kanske att leka med några katter en hel dag. Eller, let's face it, äta godis en hel dag. Alla har nog sina störda sidor.
Nästa helg åker vi till Kalmar. Vi ska hälsa på Johanna och gå på Kalmartravet för det är V75 där då. Johnny har lockat mig med att vi kan boka bord på travrestaurangen så att vi får vara inne i värmen (trav kan vara en mycket kylig upplevelse så här års) och äta hamburgare och dricka öl. Okej då!
Snart ska kvällens planer smidas. Det blir nog någon sorts kvällsmat följt av en promenad och funderingar finns kring ett eventuellt glas vin till en film lite senare. Mums i magen efter hård vecka!
Hej!
Långa dagar blir det
Pust! Jag är nog alldeles färdig nu tror jag. Ibland blir det långa dagar i skolan. Långa dagar men ändå korta timmar, tiden flyger verkligen förbi. Jag har en väldigt trevlig klass så när jag pluggar på skolan får jag välbehövda pratpauser då och då innan jag dyker ner i nästa övningsstencil eller skruttar ner i studion eller till pianorummet för att öva. Idag har jag varit superkoncentrerad mellan 9-19 så i hjärnan är jag helt borta medan kroppen fortfarande känns pigg och stark. Hjärnan vill bara slöa vid tvn och det ska den faktiskt få snart. Idag vann den. Imorgon däremot ska kroppen få jobba. Tisdagar är bäst! De börjar med morgonyoga och imorgon blir det dessutom Funcis på kvällen. Både måttband, våg och muskelfibrer är överrens om att jag är på väg åt rätt håll nu. Det känns väldigt skönt.
Något annat som känns skönt är att hasa ner på ryggslutet i tvsoffan, dricka en kopp kamomillte och bara ta det lugnt.
Hej!
Något annat som känns skönt är att hasa ner på ryggslutet i tvsoffan, dricka en kopp kamomillte och bara ta det lugnt.
Hej!
Stand up
Igår var alltså min vän Johan i Växjö för att uppträda. Jag har sett honom spela teater förut, har till och med haft äran att spela teater med honom men detta var min första erfarenhet av stand up-komikern Johan. Det var en riktigt rolig halvtimme. Jag är impad! Han hade ett otroligt bra flyt i snacket och kul material och jag skrattade hjärtligt tillsammans med...tre andra. Jag förklarar: Det var väl kanske inte de bästa omständigheter. ABF anordnade aftonen och före Johans uppträdande spelade ett chilenskt folkrockband och efter var det två ungdomar som sjöng och spelade gitarr. Deras vänner och familjer var där och de kom och gick i takt med att deras anhöriga uppträdde. Johan hade blott en enda vän på plats...Lokalen var helt enorm, det var säkert 27 meter i takhöjd och några pinnstolar hade skrapats ihop i ett kluster i mitten av lokalen. Jämnstark lysrörsbelysning i hela rummet. Detta till trots gjorde Johan ett jättebra gig och den lilla publik som var där var underhållen i alla fall. Kul!
Själv hade jag aldrig i hela mitt liv ens under dödshot vågat ställa mig på en scen med målet att få människor att skratta. Nej, bara blockflöjt ska det vara...
Jag fick dricka lite öl tillsammans med min vän innan han tog tåget tillbaka till Kalmar. Jag är mycket nöjd med min lördag.
Idag ska det faktiskt pluggas men även mysas. Jag ska läsa Smålandspostens lördagsbilaga och dricka te och sen kanske det blir en promenad i solen. Pluggandet sticks in i lagom stora bitar mellan det andra. Det får verkligen inte bli för mycket, det är dagens taktik.
Hej!
Själv hade jag aldrig i hela mitt liv ens under dödshot vågat ställa mig på en scen med målet att få människor att skratta. Nej, bara blockflöjt ska det vara...
Jag fick dricka lite öl tillsammans med min vän innan han tog tåget tillbaka till Kalmar. Jag är mycket nöjd med min lördag.
Idag ska det faktiskt pluggas men även mysas. Jag ska läsa Smålandspostens lördagsbilaga och dricka te och sen kanske det blir en promenad i solen. Pluggandet sticks in i lagom stora bitar mellan det andra. Det får verkligen inte bli för mycket, det är dagens taktik.
Hej!
